Anne Marie Perrier
Psychopraticienne
Il n’est jamais trop tard pour vous retrouver et reprendre confiance.
grâce à un accompagnement thérapeutique bienveillant et respectueux, qui vous soutient pas à pas, sans jugement.
Forte en apparence... mais au fond de vous,
tout semble fragilisé.
Vous vous sentez seule, même entourée.
Vous êtes épuisée de devoir tout gérer sans jamais souffler.
Vous êtes en colère, vous avez le sentiment d’injustice… votre entourage ne voit rien et ne vous comprend pas.
Vous avez honte de pleurer seule dans votre voiture ou sous la douche.
Vous culpabilisez de ne pas être à la hauteur.
Peut-être que vous avez déjà tout essayé :
Lu des articles, écouté des podcasts de développement personnel, fait des soins bien-être pour lâcher prise …
Mais malgré tous ces efforts, rien ne change vraiment.
Ce n’est pas parce que vous êtes faible ou incapable.
C’est parce que vous avez tenté d'avancer seule, avec les moyens du bord,
alors que votre douleur demande autre chose :
une écoute vraie et un accompagnement qui vous correspond.
Ce n’est pas une question de force, mais de soutien.
Quand vous êtes accompagnée avec bienveillance, avec justesse, sans jugement,
alors enfin… vous pouvez commencer à retrouver la femme que vous êtes vraiment.
Vous pouvez aller mieux, sans vous perdre en chemin.
Vous n’êtes plus seule face à ce que vous traversez. Vous êtes accueillie avec douceur, sans masque, sans rôle à jouer.
Grâce à une écoute vraie et un cadre sécurisant, un fauteuil confortable, une atmosphère apaisante, vous pouvez confier ce qui pèse, sans honte, sans culpabilité.
Vous comprenez vos mécanismes profonds, et vous les transformez avec des outils concrets, simples mais puissants.
Vous apprenez à sortir des schémas répétitifs, à reconnaître vos besoins, à poser vos limites.
Ce n’est pas juste “parler” : c’est un travail qui vous permet de vous retrouver avec confiance.
Retrouvez cette femme en vous :
confiante, forte, libre, que vous pensiez avoir perdue.
Vous vous réveillez légère, sans cette boule au ventre.
Vous osez poser des limites sans culpabiliser.
Vous n’avez plus besoin de faire semblant : vous vous sentez à votre place.
Vous avancez un pas après l’autre, vers une vie qui vous ressemble.
Vous vous connaissez mieux, vous savez métriser vos émotions.
Vous retrouvez la joie, le plaisir et votre spontanéité.
Le déroulement de l'accompagnement :
Durée moyenne : 10 à 20 séances.
Rythme des séances : toutes les 1 à 2 semaines pour commencer puis 1 fois par mois en moyenne, selon vos besoins.
Chaque parcours est personnalisé : Certaines femmes se sentent mieux en quelques séances, d’autres choisissent un suivi un peu plus long pour consolider durablement.
Nous prenons le temps de regarder ensemble ce que vous vivez.
Je vous écoute avec attention et sans aucun jugement.
Cette séance est un moment d’écoute bienveillante pour déposer ce que vous traversez et voir si je suis la bonne personne pour vous accompagner.
On explore aussi ce que votre corps exprime à travers vos tensions ou vos émotions.
Cette séance est déjà un premier pas vers plus de clarté et de soulagement.
Et rassurez-vous : le rythme des séances est décidé ensemble, sans contrainte.
Chaque séance est différente, selon ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin.
J’utilise plusieurs approches (humaniste, comportementale et systémique) pour vous aider à mieux vous comprendre et avancer concrètement.
Il ne s’agit pas de revivre en boucle le passé, mais de vous aider à vous sentir mieux dans le présent.
Vous avancez à votre rythme, pas à pas, en toute sécurité.
Petit à petit, vous apprenez à poser vos limites, à vous affirmer sans culpabiliser, à prendre soin de vous.
Les prises de conscience se traduisent dans votre quotidien : dans vos choix, vos relations, votre regard sur vous-même.
Dès les premières séances, la plupart de mes patientes se sentent mieux.
Vous vous sentez plus calme, plus forte, plus sereine, .
Et surtout, vous repartez avec des clés concrètes pour continuer seule, de manière autonome et une meilleure
confiance en soi.
Régulièrement, je vous proposerai de participer à mes ateliers "Chemins de Femmes".
Un moment entre femmes, pour déposer, partager et se sentir moins seule.
Chaque atelier que j'organise, se déroule le samedi matin, est dédié à
une thématique précise liée aux grandes étapes de la vie des femmes :
devenir mère, vivre avec un enfant "différent", ménopause, départ à la retraite,
départ des enfants, traverser un deuil ou une maladie…
Un accompagnement ciblé, à chaque fois.
La psychothérapie s'inscrit hors du cadre de santé réglementé. Elle se pratique par l’écoute, l’échange et des approches thérapeutiques spécifiques, pour toute personne en souffrance émotionnelle ou en quête d’un mieux-être. La psychothérapie vient en complément de votre parcours de soin. Elle ne remplace pas une consultation médicale.
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